揺禅・太極拳・中国武術アクティクラブ - 揺禅・太極拳・中国武術アクティクラブ／大阪・京都

本当に効果の高い、最も純粋な古伝の太極拳を追求しながらも、老若男女や能力、ハンディキャップを問わない、誰にでも出来る　”みんなの太極拳”　を目指しています。免疫力を高める揺禅気功と本物の太極拳をお伝えします

本当に良い姿勢を知っていますか？

腰椎が前湾した脊柱のS字カーブが正しいという通説はダ・ヴィンチ以来の解剖学上の盲点による誤りです。

人類にとって本当に良い姿勢は何かということは、古代人や先住民族についての先進的研究からも明らかになりつつあります。

免疫力を強化して若さを保つためには食事と運動と心のバランスと言われています。
しかし最適な食事には個人差があり諸説の中から自分に合ったものを見極めるのは困難であり、実行も難しいのです。
まして、ダイエットなどほとんどが不健康・リバウンドに終わります。

正しい姿勢を知らなければ運動も有害になり、どんなに良い治療を受けても対症療法に過ぎず、かえって根治から遠ざかります。

本当に良い姿勢は、学んでその瞬間に実行でき、即効性・持続性・再現性があります。

日常の立つ、歩く、屈む、座る、作業をするというあらゆる動作が変わり、あらゆる痛みや心身の不調から解放され、潜在能力がフルに活性化します。

アクティクラブでは、
オリジナルとして国際的に評価されている究極の氣功体幹トレーニング&ヒーリングアートYOZEN 揺禅と
世界で最も愛好されている楊式太極拳の本家である古伝楊家太極拳の家伝直系を日本で唯一指導しています。

Transformation 変容

姿勢、呼吸、脱力の順で整えることによってあらゆる痛みや心身の症状から解放され、潜在能力をフルに開花させて、何歳からでも別人に変わることができます。

揺禅太極拳体験談 2022.3

美容・痩身・健康・護身に、どなたでも安心して本格的な太極拳をマスターして頂けるよう、お一人お一人のペースに合わせた指導を行っています。京都八幡・四条・大阪梅田・天王寺、全ての教室に参加できるフリークラス制ですので、ご自身のライフスタイルに合わせて、無理なく続けて頂けます。

難病から救われた例が多数あり、線維筋痛症の完治例について、第１８回日本統合医療学会にて症例発表をしました。

揺禅太極拳体験談 Pick Up ！

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YOZEN揺禅とは？

古今東西の身体技法、呼吸法、心身統一メソッドとくに秘伝の武術気功を、揺らぐ禅としてまとめたものです。究極のリラクゼーションをもたらし、潜在能力を開発します。

気功深層筋トレーニング＆ヒーリングアートとして、武術家、アスリート、ダンサー、音楽家、アーティストの技術とコンディションを革命的に向上させるだけでなく、免疫力を高め、あらゆる痛みや心身の不調、生活習慣病や慢性疾患や不治の難病までもを奇跡的に癒し、体幹から　締まった、優美なプロポーションを作ります。

姿勢・呼吸・脱力・体幹力・脚力を極めて、生涯フルスペックの人生を生き抜きませんか？

揺禅の基礎は立禅による気功です。(写真1)

太極拳の応用対人練習「推手」写真(2)

型がそのまま護身術に (写真3)