肩こり・便秘が解消！ お肌が輝いていると言われるようになりました！
龍原五鈴さん 女性
私は、アクティクラブで揺禅と太極拳を始めて3ヶ月になります。
その前、3年間ヨガを習っていましたが、丹田を感じた事がありませんでした。
しかし、先生の揺禅を経験して間も無く、初めて丹田が熱く燃えている感じを経験しました。
呼吸もとても深くなり、肩がスッキリして、今までが嘘のように、肩こりが無くなりました。
そして便通も良くなり、スリムになって、お肌の調子がとても良くなりました。
美容に関心がある私には、揺禅はとても魅力的で、特にお肌が輝いていると周りの人に言われるようになった事が、とても嬉しいです。
これからも、揺禅と太極拳を通して自分の体と心のバランスを整え、いつまでも若々しく綺麗でいたいです。
今は、先崎先生と出会えた事にとても感謝しています。これからも、先崎先生と共に太極拳を学び続けて、ワクワクした人生を送りたいと思います。